宁化老人旅游攻略
宁化气候温和，景点以文化体验和自然观光为主，适合老人慢节奏游玩。以下为详细安排：
推荐景点
- 天鹅洞群：洞内平缓步道，灯光柔和，可乘船游览地下河，全程约1.5小时，需注意防滑。
- 石壁客家祖地：平坦广场和纪念馆，展示客家迁徙历史，文化体验轻松且富有教育意义。
- 北山革命纪念园：缓坡步道，绿树成荫，适合散步并了解红色文化。
- 慈恩古塔：周边公园环境清幽，可休憩观景，无需攀登。
行程建议
Day1：上午游览石壁客家祖地（室内场馆避暑），下午休息后参观慈恩古塔公园。
Day2：天鹅洞半日游（选择短途船游），午后返回县城品尝客家小吃（如糯米饭、豆腐丸）。
备选：体力较好者可加访客家博物馆（室内展陈舒适）。
交通与住宿
- 宁化景点集中，建议包车或打车（县城至各景点车程＜30分钟），减少步行。
- 选择县城三星级酒店（如客家国际大酒店），设施齐全且就近医疗资源。
注意事项
- 春季（3-5月）和秋季（9-11月）气候最佳，避开雨季和高温夏季。
- 携带常用药品，景点入口提供轮椅租赁服务（需提前预约）。
- 饮食以清淡客家菜为主，推荐餐厅备有软质餐食（如蒸蛋、芋饺）。
宁化之旅以休闲和文化体验为核心，避免高强度活动，让长者安心享受旅途。